幸福的方法
Happier
Tal Ben-Shahar · 初版 2007 年
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你能学会快乐吗？答案是肯定的……哈佛大学最受欢迎、改变无数人生的课程导师如是说。每五名哈佛学生中就有一人排队聆听 Tal Ben-Shahar 关于这一难以捉摸的境界——HAPPINESS（幸福）的深刻而富有启发性的演讲。如何做到？Ben-Shahar 立足于开创性的 positive psychology 运动，巧妙地结合了科学研究、学术探索、自助建议与心灵启迪。他将这些融汇为一套可应用于日常生活的原则。一旦你向 Happier 的思想敞开心扉，你……
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我觉得这个答案因人而异。不久前我把这个链接发到了 YC，但一个 upvote 都没拿到：http://www.amazon.com/Happier-Learn-Secrets-Lasting-Fulfillm... 这本书的作者在哈佛教着全校最受欢迎的一门课。“积极心理学”这个领域正在走向成熟，发展出了真正有科学依据的理论……
I think the answer is different for each person. I posted this link to YC a while ago but it didn't get one single upvote: http://www.amazon.com/Happier-Learn-Secrets-Lasting-Fulfillm... The author of that book teaches the single most popular class at Harvard. The field of "positive psychology" is maturing, developing real scientifically-backed theories…
…罗伯特·西奥迪尼写的《影响力》（Influence: The Psychology of Persuasion）。讲述了市场、推销员、律师、小屁孩以及其他狡猾的江湖骗子是如何利用我们的决策捷径来名利双收的。泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》（Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment）。我是看了关于他在哈佛最受欢迎的讲座报道后偶然发现这些的。里面有很多非常中肯的建议，教你如何拥有更积极的心态……
…Influence: The Psychology of Persuasion, by Robert B. Cialdini. How markets, salesmen, lawyers, small children and other devious hucksters take advantage of our decisionmaking shortcuts for fun and profit. Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment by Tal Ben-Shahar. Came upon these after reading about his lectures, the most popular at Harvard. A lot of very sound advice to have a more positive…
…心理学。你可以在这里在线观看这个系列讲座：http://www.soku.com/search_video/q_tal%20ben%20shahar 我非常推荐去深入了解积极心理学，并阅读本-沙哈尔博士的书《幸福的方法》（Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment，2007）
…Psychology. You can view this lecture series online here: http://www.soku.com/search_video/q_tal%20ben%20shahar I highly recommend learning more about positive psychology and reading Dr. Ben-Shahar's book, "Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment" (2007)