原始饮食法
The paleo approach
Sarah Ballantyne · 初版 2013 年
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The Paleo Approach 是有史以来第一本阐释如何调整 Paleo diet 与生活方式以实现全面康复的著作。阅读本书，你将了解为何全谷物、大豆和低脂乳制品等被标榜为“健康”的食品反而可能诱发自身免疫性疾病。探索你应当吃什么来舒缓免疫系统、减轻炎症，并帮助身体自我修复。找出哪些简单的生活方式改变配合饮食调整，能对你的健康产生最大的积极影响。
Hacker News 上怎么说
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……能更好地理解这些机制，再加上我个人的亲身体验以及网上压倒性的案例证据，我已经基本信服了。建议对这个保持开放心态，去读一读。[1] http://www.amazon.com/Paleo-Approach-Reverse-Autoimmune-Dise... [2] http://www.thepaleomom.com/category/autoimmune-2/the-whys-of...
…mechanisms better, and having personal as well as overwhelming online anecdotal evidence, I'm fairly convinced. I recommend keeping an open mind about this one and start reading. [1] http://www.amazon.com/Paleo-Approach-Reverse-Autoimmune-Dise... [2] http://www.thepaleomom.com/category/autoimmune-2/the-whys-of...
正如楼下一条评论猜测的那样，你可能患有胶原血管病。我建议了解一下自身免疫旧石器饮食（Autoimmune Paleo diet）https://www.amazon.de/Paleo-Approach-Reverse-Autoimmune-Dise... 它帮助过许多患有已确诊和未确诊自身免疫性疾病的人。
As a comment below guessed you may suffer from collagen vascular disease. I’d like to suggest checking Autoimmune Paleo diet https://www.amazon.de/Paleo-Approach-Reverse-Autoimmune-Dise... It helped many people with diagnosed and undiagnosed autoimmune diseases and conditions.
……用纯肉饮食等治疗性饮食来应对自身免疫疾病（或者如果你想要一种没那么严格、但依我看治疗效果也没那么强的自身免疫饮食，你可以看看自身免疫协议 AIP —— 参见 Sarah Ballantyne 的《The Paleo Approach》）。
…autoimmune conditions with therapeutic diets such as carnivory (or if you want a less strict but IMO less therapeutic autoimmune diet you can check out the autoimmune protocol — see Sarah Ballantyne’s The Paleo Approach).